류마티스, 생활속 관리를 통해 치료 효과를 높여 주세요~

류마티스, 생활속 관리를 통해 치료 효과를 높여 주세요~

류마티스 관절염 치료를 위해서는 반드시 올바른 치료를 통하여 면역을 높이고 회복력을 높여서 스스로 몸을 지키는 능력을 키워줘야 할 뿐 아니라 올바른 생활관리를 통해서 치료 완료 이후에도 계속 건강을 지킬 수 있도록 도와줘야 합니다. 오늘은 류마티스 생활속 관리를 통해 치료 효과를 높이는 방법에 대해 알려드리고자 합니다 ^^ ...

류마티스 관절염 [운동 수칙]

류마티스 관절염 [운동 수칙]

운동습관은 류마티스 관절염 개선에 중요한 생활습관 중 하나입니다. 그런데 류마티스 관절염 환자들 중에 움직이면 관절이 아프고, 또는 안 하느니만 못한 결과를 초래할까 봐 운동을 기피하는 사람이 많습니다. 하지만, 적절한 운동은 근력을 높이는 것은 물론 뼈의 운동을 원활하게 하는 활액의 분비를 촉진시켜, 관절을 유연하게 하고 인대를 강화시켜 류마티스 관절염에 도움이 됩니다. ...

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